NT24 News : The king of Highway Cuisine unveiled in Chandigarh......

The king of Highway Cuisine unveiled in Chandigarh.

NT24 News : INDIA’S FIRST CEMENT WITH VACUUM-TIGHT PACKAGING....

INDIA’S FIRST CEMENT WITH VACUUM-TIGHT PACKAGING ANNOUNCED

NT24 News : PLASTIC FREE CHANDIGARH’ MCC LAUNCHES............

ADVISER LAUNCHES CAMPAIGN FOR ‘PLASTIC FREE CHANDIGARH’ MCC LAUNCHES SOCIAL MEDIA PLATFORMS

NT24 News: घरेलू जड़ी बूटियां मुक्त रख सकती हैं तनाव से: डॉ मालिनी दहिया......

घरेलू जड़ी बूटियां मुक्त रख सकती हैं तनाव से: डॉ मालिनी दहिया

एन टी 24 न्यूज़

विनय कुमार

पंचकूला/ चंडीगढ़

मानव शरीर मेटाबॉलिज्म या उपापचय नामक प्रक्रिया से भोजन को ऊर्जा में परिवर्तित करता है। इसलिए, तेज मेटाबोलिज्म वाले लोग भोजन को बेहतर तरीके से पचाने में सक्षम होते हैं। वजन घटाने में भी इसका अहम रोल होता है। मेटाबॉलिज्म तेज रखने के लिए तनाव मुक्त रहना जरूरी है। जब तनाव शरीर व मस्तिष्क को प्रभावित करता है तो यह गंभीर बीमारियों की ओर ले जाता है। डॉ मालिनी दहिया, क्लिनिकल डाइटिशियन कहती हैं कि कॉर्टिसोल हॉर्मोन का उच्च स्तर तनाव का कारण बनता है, जो निद्रा, अपच और थकान का कारण बनता है। डॉ. दहिया बताती हैं, “आयुर्वेद में, जड़ी-बूटियां जो तनाव प्रबंधन में प्रभावी हैं, उनमें ब्राह्मी, तुलसी, पिपरमिंट, अश्वगंधा, कैमोमाइल और लैमनग्रास आदि प्रमुख हैं। ब्राह्मी के एंटीऑक्सिडेंट गुण प्रतिरक्षा बढ़ाते हैं और तनाव से राहत देते हैं। इसका सेवन चिंता, मिर्गी, अल्सर और एनीमिया जैसी स्थितियों में भी किया जा सकता है। अश्वगंधा न केवल मन को शांत करती है बल्कि मांसपेशियों की शारीरिक थकान को भी दूर करती है।" तुलसी, एक पवित्र जड़ी बूटी है जो तनाव पैदा करने वाले हार्मोन कोर्टिसोल को नियंत्रित करती है और मस्तिष्क को पोषण देती है, इसके अलावा प्रतिरक्षा में सुधार करके जीवन को तनाव मुक्त भी रखती है। इसी तरह, कैमोमाइल नींद की समस्या में मदद करता है और बुखार, अपच एवं मांसपेशियों की ऐंठन में फायदेमंद है। एक और जड़ी बूटी है पुदीना, जो एक प्राकृतिक रूप से मांसपेशियों में आराम पहुंचाता है। लेमनग्रास एक दर्द निवारक है और चिंता और अपच में उपयोगी है ।

NT24 News : होमेटेल होटल में गुगली वेज फूड फेस्टिवल की हुयी शुरू.........

होमटेल होटल में गुगली वेज फूड फेस्टिवल की हुयी शुरू, नॉनवेज जैसे स्वाद वाले शाकाहारी व्यंजन किये पेश

NT24 News : पढ़ाई के बाद यूके में दो साल तक काम करने की छूट मिलेगी...........

भारतीय छात्रों को पढ़ाई के बाद यूके में दो साल तक काम करने की छूट मिलेगी: गुरपाल सिंह ओपल

एन टी 24 न्यूज़

विनय कुमार

चंडीगढ़

ब्रिटेन स्थित विश्वविद्यालयों से स्नातक करने वाले भारतीय छात्रों को खुश होने की वजह मिल गयी है, क्योंकि वहां की सरकार ने अंतर्राष्ट्रीय छात्रों के लिए दो साल के पोस्ट-स्टडी वीजा को फिर से लागू करने की घोषणा कर दी है, जिससे हजारों भारतीय छात्र प्रभावित होंगे | गुरपाल सिंह ओपल, सॉलिसिटर, एमए, एलएलबी (ऑनर्स), यूके, डायरेक्टर, चार्ल्स सिमंस इमिग्रेशन और एक्सप्रेस इमिग्रेशन अपील सर्विसेज (प्रा) लिमिटेड, चंडीगढ़ के हेड ने कहा, ‘नसे इमिग्रेशन नियमों का मतलब है कि किसी भी विषय में ग्रेजुएशन करने वाले भारतीय छात्रों को एक बार फिर से ब्रिटेन में दो साल तक रहकर काम करने की छूट रहेगी । वर्तमान में, ग्रेजुएट और पोस्ट ग्रेजुएट डिग्री कोर्स करने वाले अधिकांश अंतर्राष्ट्रीय छात्र केवल चार महीने वहां रह सकते हैं और काम कर सकते हैं, जबकि पायलट स्कीम के तहत 27 विश्वविद्यालयों में छात्रों को छह महीने मिलते हैं।’ नया इमिग्रेशन रूट उन अंतर्राष्ट्रीय छात्रों के लिए उपलब्ध होगा, जिन्होंने डिग्री या हायर लेवल पर किसी विषय में सफलतापूर्वक कोर्स पूरा कर लिया है, जिसका ब्रिटेन में नियमानुसार एक अच्छा ट्रैक रिकॉर्ड है। नया नियम शुरू होने पर छात्रों को टियर 4 की छुट्टी की आवश्यकता होगी। इसमें वे छात्र शामिल हैं जो ग्रेजुएट लेवल या उससे ऊपर 2020/21 में कोर्स शुरू करेंगे । श्री ओपल ने कहा कि नया रूट पात्र छात्रों को किसी भी स्किल लेवल पर पढ़ाई के बाद दो साल तक काम करने के लिए सक्षम बनाता है। यह गत दिसंबर में प्रकाशित हुए इमिग्रेशन व्हाइट पेपर की तुलना में बहुत अधिक है, जिसमें ग्रेजुएट या मास्टर डिग्री वालों के लिए चार से छह महीने और पीएचडी वालों के लिए एक वर्ष तक बढ़ाने का प्रस्ताव था । उन छात्रों की संख्या पर कोई कैप नहीं होगा, जो नए ग्रेजुएट रूट के लिए आवेदन करेंगे। 2011 में, थेरेसा मे ने, गृह सचिव के पद पर रहते हुए, दो वर्षीय स्टडी वर्क वीजा को समाप्त कर दिया था। इसके कारण ब्रिटेन आने वाले भारतीय छात्रों की संख्या में 55 प्रतिशत की गिरावट आ गयी थी। महज चार से छह महीने के वर्क परमिट के साथ, एम्पलॉयर अंतर्राष्ट्रीय छात्रों को नौकरी नहीं देना चाहते थे, जबकि दो साल का समय उनके लिए बहुत अधिक आकर्षक है ।

NT24 News : एमसीएम डीएवी में आईपीआर अवेयरनेस पर कार्यक्रम.....

 एमसीएम डीएवी में आईपीआर अवेयरनेस पर कार्यक्रम

NT24 News : Environment Department Started ‘Say No to Single Use Plastic Campaign’........

Environment Department Started ‘Say No to Single Use Plastic Campaign’ through Street Plays

NT24 News : FLASH MOB ON STAYING FIT AT HOME...........

FLASH MOB ON STAYING FIT AT HOME SCIENCE COLLEGE

NT24 News : एमसीएम में मंत्रो एवं श्लोकों पर कार्यशाला.........

एमसीएम में मंत्रो एवं श्लोकों पर कार्यशाला

NT24 News : Nobel laureate, Serge Haroche inspires students.......

Nobel laureate, Serge Haroche inspires students, researchers in Ludhiana

NT24 news : मौलीजागरां निवासी बिजली की आंखमिचौली से परेशान...........

मौलीजागरां निवासी बिजली की आंखमिचौली से परेशान

शशिशंकर तिवारी ने बिजली दफ्तर का घेराव करने की चेतावनी दी

एन टी 24 न्यूज़

विनय कुमार

चण्डीगढ़

गर्मी और उमस के मौसम में मौलीजागरां के लोगों को अघोषित बिजली कटौती के कारण परेशानी का सामना करना पड़ रहा है। कांग्रेस के स्थानीय महासचिव शशिशंकर तिवारी ने रोष प्रकट करते हुए कहा कि यहां पिछले कुछ अर्से से हर रोज 2 से 3 घंटे बिजली चली जाती है। दिन में तो एसडीओ या जेइ को फोन करने पर बिजली खराबी का या कोई और बहाना बना देते हैं परन्तु रात को तो कोई फोन ही नहीं उठाता। आज तिवारी की अगुआई में कांग्रेस नेता व स्थानीय निवासी इन अधिकारियों से मिले व उनसे इस तरफ ध्यान देने की मांग करते हुए चेतावनी दी कि यदि एक सप्ताह में ये समस्या हल न हुई तो बिजली दफ्तर मनीमाजरा का घेराव किया जायेगा। इस मौके पर मुकेश राय, प्रेमानंद, रोहित यादव टिनी, अरुण कुमार, रमेश चौधरी, पिंटू, अजय उपाध्याय, राजेश यादव, पवन, लेखपाल, विनय कुमार, अजय शर्मा, इंदरपाल, ज्ञान सिंगला, दिलशाद अहमद, संजीत चौधरी आदि भी मौजूद थे।  

NT24 News : सुभाष धीमान बने आरडब्ल्यूए के चेयरमैन..........

सुभाष धीमान बने आरडब्ल्यूए के चेयरमैन