NT24 News : बार एसोसिएशन, बिलासपुर में हृदय रोग पर टॉक आयोजित

बार एसोसिएशन, बिलासपुर में हृदय रोग पर टॉक आयोजित

एन टी 24 न्यूज़

विनय कुमार

बिलासपुर, यमुनानगर

आज द बार एसोसिएशन, बिलासपुर (यमुनानगर ) में हार्ट अटैक और हृदय रोग की रोकथाम पर एक हेल्थ टॉक को संबोधित करते हुए पंचकुला के अलकेमिस्ट अस्पताल में वरिष्ठ परामर्शदाता व इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजी प्रमुख डॉ अरविंद कौल ने कहा कि स्वस्थ दिल हमारे संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है क्योंकि दिल हमारे शरीर प्रणाली का केंद्र है। दुर्भाग्य से आनुवांशिक कारणों के साथ-साथ दोषपूर्ण जीवनशैली के कारण हार्ट अटैक और हृदय रोग का खतरा अब बढ़ गया है । यह बीमारी पश्चिमी आबादी की तुलना में में भारतीयों पर पहले हमला करती है और तेजी से बढ़ती है। डॉ. कौल ने आगे कहा कि दोषपूर्ण जीवनशैली के कारण शहरी क्षेत्रों में विशेष रूप से बच्चों और युवा वयस्कों में मोटापे की महामारी बढ़ रही है। इसके साथ-साथ आधुनिक जीवन के तनाव ने समय से पहले हृदय रोग होने में अपना योगदान दिया गया है । डॉ कौल  ने स्वस्थ जीवन शैली को अपनाने के लिए जोर दिया और शुरुआती उम्र से फिट रहने की सलाह दी । जीवनशैली रोगों को सरल कदमों से रोक दिया जा सकता है जैसे रोजाना कम से कम 30 मिनट की सैर , अधिक फल और सब्जियां खाना, सक्रिय धूम्रपान छोड़ देना और व्यायाम, संगीत, नृत्य व योग द्वारा तनाव से लडऩा सीखना । इस मौके पर द बार एसोसिएशन के अध्यक्ष ऐडवोकेट अतुल बंसल , महासचिव ऐडवोकेट रामेश्वर व अन्य लगभग 70 बार एसोसिएशन के ऐडवोकेट मौजूद थे ।