योग इंडिया फाउंडेशन भारत ने मनाया " चौथा अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस "

योग इंडिया फाउंडेशन भारत  ने  मनाया  " चौथा अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस "

नेशनल टेले 24 न्यूज़

चंडीगढ़

योग इंडिया फाउंडेशन भारत  ने  चौथा अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस बड़े हर्ष और उल्लास के साथ शांति कुञ्ज , सेक्टर 16 , चंडीगढ़ में मनाया l  जिसमे लगभग 60-70 लोगो ने योग दिवस पर भाग लिया l लोगो ने कई तरह के योग आसनो का अभयास किया l  इंटरनेशनल योग दिवस का आरंभ प्राथना और वैदिक मंत्रो के द्वारा  हुआ l  इसके बाद प्राणायाम, मैडिटेशन और योग निद्रा का अभयास भी योग गुरु नरेश एवं रमन शर्मा द्वारा करवाया गया l  

    इस के बाद डॉ.मिनाक्षी अग्रवाल द्वारा हेल्थ टिप्स दिए गए l आजकी दिनचर्या में  प्रतिदिन योग का प्रचार प्रयास पुरे जोरो से हो रहा है l देवराज त्यागी निदेशक गाँधी स्मारक भवन ने कहा की आज के समय हर किसी को योग का अभयास हर रोज़ करना चाहिए l योग शरीर को आतमा से जोड़ता है l

Chandigarh

     Yog India Foundation Bharat(regd.), Chandigarh, celebrated fourth International Yoga Day at  Shanti Kunj on Thursday. Around 60-70 people performed yoga during the yoga day. The yoga session started with a prayer and systematic practice of different meditative postures and asanas, pranyama under the supervision of yoga expert Yog Guru Naresh & Raman Sharma from Panjab University, Dr.Meenakeshi Aggarwal, addressed the gathering by saying that yoga was important in our day-to-day life. Every one should do yoga regularly and under proper guidance. yoga was essential to raise the consciousness and live a balanced life. She said, "Yoga symbolizes unity of mind and body and bring harmony between human being and nature.